Terapie psihologică pentru adulți, cupluri și etapa perinatală
Sprijin clinic cu bază psihodinamică, pentru a te ajuta să construiești moduri diferite de a relaționa
Terapia este un spațiu în care să te înțelegi, nu unul care să-ți ceară să devii„cea mai bună versiune a ta”.
Lucrez dintr-o perspectivă integrativă, cu o bază preponderent psihodinamică. Scopul meu este să te ajut să înțelegi nu doar simptomul actual, ci și povestea ta, relațiile tale și tiparele emoționale care se repetă.
Sprijin clinic adaptat poveștii tale.
Un proces terapeutic individualizat, care să te ajute să-ți înțelegi tiparele și să generezi schimbări reale în afara cabinetului.
Terapie individuală
Abordarea anxietății și a disconfortului emoțional. Îți vom înțelege povestea și tiparele, ca să poți genera schimbări reale.
Psihologie perinatală
Sprijin în sarcină și postpartum. Un spațiu sigur pentru a traversa temerile, așteptările și schimbările de identitate.
Terapie de cuplu
Abordarea crizelor și a conflictelor lucrând asupra dinamicii relaționale, îmbunătățind felul în care comunicați și înțelegând nevoile emoționale ale fiecăruia.
Să înțelegem, ca să putem schimba — fără pretenția de a deveni „cea mai bună versiune a ta”.
Angajamentul meu este să-ți ofer un spațiu în care să te simți ascultat și în siguranță ca să vorbești în deplină libertate, înțelegând de unde vin lucrurile, astfel încât să observi schimbări reale în viața de zi cu zi.
Abordare integrativă
Înțelegerea poveștii tale
Schimbări reale
- Cum funcționează primul contact?Primul pas este o consultație informativă de 30 de minute, complet gratuită. Acest spațiu ne ajută să ne cunoaștem, să-mi povestești ce te aduce în terapie, să clarificăm întrebările despre felul în care lucrez și să evaluăm dacă sunt profesionista potrivită pentru a te însoți.
- Care sunt tarifele și cum funcționează anulările?Ședința de terapie individuală (50 min) costă 60 €, iar terapia de cuplu (75 min) 75 €. Tarifele sunt identice atât în format fizic, cât și online. Pentru modificări sau anulări solicit un preaviz de minimum 24 de ore; în caz contrar, ședința se achită (cu excepții).
- Am citit că abordarea ta este integrativă și psihodinamică — ce înseamnă mai exact?Înseamnă că nu mă limitez la tratarea simptomului actual, ci caut să înțeleg povestea ta, relațiile tale și tiparele care îți influențează prezentul. În același timp, integrez psihoeducație și instrumente practice, pentru ca această înțelegere să genereze schimbări reale în viața ta de zi cu zi.
- În ce limbi se pot desfășura ședințele?Lucrez fluent în spaniolă, engleză și română. Știu că în procesele terapeutice, mai ales pentru expați, posibilitatea de a te exprima în limba maternă — sau în cea în care te simți cel mai confortabil — este esențială pentru a construi o bună relație terapeutică.
- Ce se întâmplă dacă întârzii la ședință?Ședințele au o durată stabilită de 50 de minute pentru terapia individuală și 75 de minute pentru cupluri. Dacă întârzii, ședința se va încheia la ora prevăzută inițial, fără posibilitate de prelungire, pentru a respecta programul și spațiul următorilor pacienți
- Cu ce profiluri lucrezi în cabinet?Lucrez în principal cu adulți, cupluri și adolescenți. În plus, am arii de specializare foarte concrete: însoțirea femeilor și a familiilor în etapa perinatală (sarcină și postpartum) și asistența ca și cabinet psihologic extern pentru companii și angajații lor.
- Îmi vei da indicații ca să ajung la „cea mai bună versiune a mea”?Felul în care înțeleg psihologia se ferește de frazele motivaționale și de gândirea pozitivă permanentă. Nu urmăresc să patologizez experiențele umane dificile, ci să-ți ofer un mediu clinic sigur în care să înțelegi de unde vine disconfortul tău, astfel încât tu însuți să poți genera schimbări reale.
Reflecții despre povestea ta, relațiile tale și starea de bine
Un spațiu sigur pentru a-ți înțelege povestea și a genera schimbări reale în viața de zi cu zi.
Să începem cu o primă consultație informativă, pentru a explora nevoile tale și a evalua dacă abordarea mea terapeutică este potrivită pentru a te însoți.
